DMZ（Demilitarized Zone/非武装地帯）は1953年の朝鮮戦争休戦後に設定された南北朝鮮の境界線沿いの緩衝地帯で、幅約4km・全長約250kmにわたります。世界で最も重武装された境界線のひとつでありながら、その内部は野生動物の楽園になっているという逆説的な場所です。
重要：DMZの主要施設は個人では入れないエリアが多く、公認ガイドツアーへの参加が唯一の訪問手段です。
板門店・共同警備区域（JSA）ツアー
板門店（판문점）は南北朝鮮が直接向き合う地点で、国連軍が管理する共同警備区域（JSA）を含む最も緊張感のある場所です。ここでは青い国連バラックを境界線として南北の兵士が向き合って立っています。
参加条件（厳守）：
- パスポート必携（コピー不可）
- 露出度の高い服装・ハーフパンツ・ジーンズ・スポーツウェア不可
- 子供（11歳以下）の参加不可
- 前日午後5時までの予約確定が必要
- 前日予約必須：翌日の飛び込み参加不可
料金：約110,000〜130,000ウォン（約12,650〜14,950円）、英語・日本語ガイド付き。移動バス・英語ガイド・入場許可書手続きが含まれる場合がほとんど。
DMZツアー（第3トンネルコース）
板門店へのアクセスが難しい場合や、より手軽に参加できるツアーとして「第3トンネル（제3땅굴）コース」があります。
- 第3トンネル：1978年に発見された北朝鮮軍による地下侵入トンネル。人が歩いて入れる区間が公開されています（ヘルメット貸出あり）
- 都羅山展望台（도라산전망대）：晴れた日に北朝鮮の開城工業団地や金剛山を望める展望施設
- 都羅山駅（도라산역）：朝鮮半島最北端の韓国側駅舎、現在は使用されていない
- 임진각（臨津閣）：1953年以前に南北共通の観光地だった公園施設
料金：約50,000〜80,000ウォン（約5,750〜9,200円）、所要半日〜1日。
ツアー選びのポイント
英語・日本語対応ツアーはGetYourGuideやViatiorで予約可能です。ソウル市内（弘大・明洞・東大門）からの送迎付きプランが便利。
板門店コース vs 第3トンネルコースの違い：
- 板門店：より緊張感があり歴史的意義が大きい。予約条件が厳しく料金も高め
- 第3トンネル：より手軽で子供連れも参加可。パスポートは必携だが服装制限は緩い
知っておくべきこと
- DMZ内は写真撮影が制限される場所が多い（ガイドの指示に従うこと）
- 訪問前日は最低でも体調を整え、長時間の移動に備えること
- 軍事的な性質上、政治情勢によってツアーが急遽中止されることがある
- 韓国人ガイドの場合、北朝鮮への複雑な感情を理解したうえで参加すること